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2014.03.02 Sunday
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    秋真っ盛り。。。

    2008.10.29 Wednesday 09:55
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      今日のメニュー

      <朝練帰宅後>
      コーヒー+食パン2枚

      <通勤走行中>
      丹波屋のデカ大福餅1コ

      <通勤到着前>
      最近マイブームのパン屋さんでパン2コ購入→すぐ完食。。。

      <現在会社内>
      アルファベットチョコ摘み中・・・

      食欲の秋ですネ。。。('∇';)
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      それぞれの道

      2008.10.27 Monday 09:08
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        昨日は久しぶりに元後輩達と自宅で飲み会でした。

        数年前までは共に働き・時にはぶつかりあいながら頑張ってきた仲間。

        今はそれぞれの道に分かれましたが、こんな口煩い?元先輩を
        呼んで集まってくれるのはホント嬉しいです(≧∇≦)

        久しぶりに色々話が弾みチョット、飲みすぎました。。。(フラフラです・・・)

        K君、N君!お疲れ様でした。また楽しく飲みましょう♪(=^v^=)

        と言うわけで今日の早朝練はチョッピリ二日酔いでした。。。(フラフラです・・・)
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        続・強化?練習会

        2008.10.26 Sunday 00:02
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          前回に続いて、強化練習会(拷問・・・)に参加してきました。
          ちなみに明日(今日。。。)も練習するみたい・・・
          まあ私は用事の為、DNSですが・・・(ホッ。。。)

          チームからはフルメンバーが参加。
          もちろん白石さんも参上!(鬼や・・・)
          今日のコースは水越〜吉野〜大宇陀〜吉野〜五条〜紀ノ川沿い〜鍋谷
          (最後の鍋谷がエグイ・・・)

          AM7時、待ち合わせ場所をスタート。
          で・・・毎度ながら、どこでも超!元気な白石さん・・・(オカシイ・・・)
          峠の下り以外は全て回しっぱなし・・・(シヌ〜)

          しかし水越に向かうR309道中で左足に違和感が・・・
          前に傷めたところなのでチョット気になりながらモクモク走り。
          案の定、吉野を越えて大宇陀へのアップダウンでキレキレ・・・(ペース早いっす。。。)

          そのまま吉野に戻り五条へ
          ここで白石さんと分かれ(ホッ。。。)チームメイトと紀ノ川沿いをモクモク走り。
          そのまま毎度の鍋谷峠でヘロヘロと。。。
          何とか今回も遭難?せず帰還できました。。。(ツカレタ・・・)

          白石さん・チームメイトの皆さん!
          本日も揉んで頂き(モミスギ〜イテテ・・・)ありがとうございました。。。

          それにしてもこの練習会、少々のレースよりホント強度あります・・・

          走行距離:192km
          走行時間:6時間35分
          Ave:29.2km/h
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          和やかなお昼

          2008.10.24 Friday 13:13
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            お昼はお弁当のお供にミニラーメンを食べます。
            特にこれから寒くなる時期にはオイシイ♪

            前は普通サイズだったのですが、さすがに食べすぎかなと・・・
            弁当も大盛りだし。。。(⌒ロ⌒;)

            またラーメンは家内が買ってきてくれます。(出来た家内です。。。)

            早速、今日もいつも通りご飯を取り出すと・・・
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            power up?

            2008.10.22 Wednesday 09:01
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              先週、Madoneを初めてO.H.に出しました。
              変速もスムーズ・ホイールもよく回る!
              ホント全然違います。。。さすが職人技!

              あとバーテープも新調。(エグイ蛇柄・・・)



              コレでおきなわでは食い付いていきたいと思います。(キモチダケ・・・)
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              大好きな物産展♪

              2008.10.20 Monday 22:23
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                今、阿倍野近鉄で大物産展 「大北海道展」 が開催されています。

                でこんなモノは見逃さない?家内は早速、車でひとっ走り!
                色んなものを買ってきました。


                LeTAO の小樽ジャージープリン

                乳製品苦手な私ですが、これはウマイです!

                あと北海道と言えばやっぱりイカ飯。。。



                ビールにも最高ですネ( ´∀`)
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                徳島・吉野川センチュリーラン

                2008.10.20 Monday 14:23
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                  昨日は吉野川センチュリーランに参加してきました。

                  徳島・吉野川は高知帰郷の際などで少し馴染みはありますが
                  自転車で走るのは初めてなのでとても楽しみ♪

                  現地には前日の夜に到着、チームメイトのキャンパーでゆっくり就寝。
                  そのまま快適に朝を迎えました。
                  空を見ると天気は晴れ〜と絶好のサイクリング日和

                  とりあえず受付を済まして、主催者の挨拶があり広場召集。
                  そこで先月、高知帰郷の際にお世話になった かんちゃん と会えました。
                  NEW〜な愛車も見れて少しお話。(*^-^*)

                  しばらくして、皆さん川沿いの道に移動。
                  数人ずつに分かれてスタートするとのこと。
                  少し遅れてチームメイトと上がると、前方には早くもチームメイトの
                  vanboo氏・T氏・トラック氏が並ぶ。
                  この三人・・・明らかに今回のイベントに似合わないオーラが・・・

                  6人揃ってスタート〜!して向かい風の中、いつも通りT氏が鬼曳き。。。
                  また時折、vanboo氏と交替しながら明らかに集団を小さくしようとしている。。。
                  (オカシイ・・・)

                  そんな感じですが吉野川沿いの道は走りやすく、軽快に走れる。
                  四国ツーリングの際、このルートはいいかも♪

                  そんな和やかな景色ですが、見る間もなく列車は爆走中。
                  次々と前方集団の吸収を繰り返して、ふと後を見るとメッチャ大集団に・・・(スゲ--)
                  でしばらく走り、給水しようとした瞬間に誤ってボトル落下。。。(アララ・・・)
                  慌てて取りにいくも、列車は止まらず爆走!(オ----イ)

                  仕方なくかなり遅れて1人で走っているとチームメイト2人が道端停止中。。。
                  どうやら道の段差に引っかかったようで擦り傷+パンクした模様。
                  とりあえず怪我も浅かったようで先ずは一安心。
                  修理も完了して3人で追撃?に向かう。

                  スタートして70km地点、第1エイドステーションに到着。
                  しかし先頭集団(vanboo氏・T氏)の姿はモチロンナイ。。。(オ----イ)
                  とりあえず補給をメッチャ食べて、後続隊を待ち出発。

                  しばらくして、後方確認すると誰もイナイ・・・(アレッ?)
                  そこからは延々一人旅・・・
                  前方集団を吸収するも誰も加わらず向かい風と格闘しながら約90km。(シンド・・・)

                  そんな感じだったので途中からはサイクリングモードに切り替え・・・
                  時々、吉野川で釣りやキャンプを楽しむ人を横目に見ながら走る。
                  (気持ち良さそう。。。)
                  そんな感じで最後もマッタリで単独ゴ〜ル!

                  車に行くと先頭2人組はかなり待ちくたびれたご様子。。。
                  何と1時間ぐらい前に着いていたようです・・・(早!)
                  そこでしばらく休憩していると後続隊のチームメイト3人も無事ゴール!
                  皆さん、色々なサイクリング?を満喫したようです。。。(^w^;)

                  今回、初めて吉野川センチュリーに参加しましたがコースも走りやすく
                  楽しく過ごせました。
                  またご協力頂きましたイベントスタッフの皆様・参加されました皆様
                  お疲れ様でした。



                  走行距離:155km
                  走行時間:5時間
                  Ave:31km/h
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                  eco style noodle

                  2008.10.17 Friday 09:20
                  0
                    お弁当のお供にミニラーメンをよく食べます。
                    特に寒くなるこれからの時期は必需品。。。

                    ラーメンはお得パックなどで家内によく頼むのですが、今回エコなものを買ってきました。


                    詰め替えタイプのどん兵衛です。

                    やはりこれからの時代ですね。。。('∇';)
                    category:つぶやき | by:maccomments(8)trackbacks(0) | -

                    重!

                    2008.10.16 Thursday 08:49
                    0
                      昨日、コストコ好きな家内がまたまた強烈なモノを買ってきました。
                      それは・・・
                      category:グルメ | by:maccomments(10)trackbacks(0) | -

                      充実三連チャン♪

                      2008.10.13 Monday 22:00
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                        土曜日からの三連休は予定もミッチリあり充実してました♪

                        1日目、土曜日はブログ友人情報で八尾空港で開催される 航空隊記念式典
                        見に行ってきました。

                        自宅を出発して約40分、八尾空港に到着。
                        とりあえず展示物などを観賞。


                        デカッ!ミサイル


                        間近で見る飛行機はサスガ大迫力!

                        昼過ぎまで色々見た後、今度は南港方面へ走る。

                        次の目的地はインテックス大阪で開催される 2008キャンピングカーショー

                        アウトドア好きモドキ?としてはキャンピングカーは魅力的。。。

                        とは言っても車庫上・使いやすさなど考えるとコンパクトタイプ。
                        まあそうなると車もほぼ決まってくるのですけど。。。

                        その中で気になったのはコレ


                        軽キャブコンのラクーン。

                        ホント軽でも広い!しかし8ナンバーになるんで普通車扱いですが・・・

                        とりあえず色んな車を穴が空くほど見て退散。。。

                        いつかはこの子達と乗りたいな〜と思ってます。



                        2日目、日曜日は馴染みのドックカフェのBBQイベントでした。
                        場所は和歌山、橋本にある施設。

                        天気も快晴でゲーム・BBQと賑やかに進行。
                        ゲームではワンコより人間のほうがワタワタ大変。。。皆さん爆笑です(>▽<)



                        色々なワンコ達と過ごせてホント楽しかったです。

                        チロパパさん・参加された皆さんお疲れ様でした♪

                        3日目、今日はドリンキング白石さんの強化?練習会に参加。
                        まあ最初から休憩は少なめに・・・と言う事は聞いてたけど
                        やはりキツイ。。。

                        スタートして約7時間、この内の休憩は2回ほど。。。(少!)
                        コースも山岳・平地ありで下りも踏みっぱなし・・・



                        ホント、毎度ながらエエ練習(泣)になりました。。。

                        走行距離:195km
                        走行時間:6時間40分
                        Ave:29.3km/h
                        category:つぶやき | by:maccomments(11)trackbacks(0) | -

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