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2014.03.02 Sunday
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    着きました!

    2009.10.31 Saturday 13:21
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      091031_131209_ed.jpg
      あっ
      チョイ行きすぎたか…
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      500kmのオフ

      2009.10.30 Friday 09:00
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        明日より遠方キャンプのため、昨日の夜は準備でバタバタ。。。
        キャリア入れ替え・道具の掃除及びチェック等(汗)

        また今回の行き先は

        ■1日目:静岡県裾野市
        ■2日目:愛知県辺りのどっか。。。

        今回、平日を挟んでるのでチョット適当です(笑)

        しかし来週天気は全体的に悪そうですね
        まぁこれも自然のもの。気楽に行ってきます♪

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        心配事

        2009.10.29 Thursday 13:51
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          今日のマックは久々にケロッぴ。。。
          体調はあまりよくないようです。



          心配ながらも会社へ出発後、しばらくして家内よりmail。
          無事、ご飯も食べて元気になったようだ。(ヨカッタ)

          シニアになったのもあるが、少しの事が心配になる。
          今年から年1回検査(犬ドック)はしたほうがいいかな。。

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          一生モノ

          2009.10.28 Wednesday 12:16
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            はホント大事です。

            やっとあと1回で終わり。。。(ホッ)
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            ROLLER

            2009.10.27 Tuesday 21:44
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              オモチャを買いました。



              自分にとってはかなり拷問道具ですが、やはりアップには有効なので思い切って購入。
              まぁチョット興味もあったので・・・

              さてさて・・・これがいつまで回るかな。。。^^;

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              4年の変化

              2009.10.26 Monday 20:35
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                季節柄?か、最近は特に食欲旺盛。。。

                先週、久しぶりに家内とチェーン店、○○食堂に行きましたが
                おかわり自由なので思わず3杯完食。。。
                しかしまだ足らない感じの自分がチョット怖。。。(まぁ恥ずかしかったし・・・)

                まあ今ではこんな感じですが、一昔前は家内に怒られるほどの少食。
                やはり運動&禁煙効果はスゴイものです。
                また最近ではお酒も飲んでないので余計かも。。。(^_^;)

                因みに昨日コンビニで見つけたもの



                凝ったものも勿論好きですが、こんなのも大好きです。
                食べ物もオフまっしぐら〜♪

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                沖縄練

                2009.10.25 Sunday 13:19
                0

                  水越より大宇陀方面へ



                  当然、ハイペースについていけず途中離脱。
                  T氏と一緒に紀ノ川沿いへ

                  そのまま広域農道で私は葛城、T氏は神通。
                  マッタリ走りました。

                  いやぁ〜オフですな^m^

                  Dst:121km
                  Time:4時間50分
                  Ave:25km/h

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                  衝撃。。。

                  2009.10.25 Sunday 13:11
                  0

                    今朝の一枚



                    DOGMA FPX & SUPER RECORD & BORA・・・・

                    こんな後を走れません。。。

                    category:つぶやき | by:maccomments(3)trackbacks(0) | -

                    練習会後は

                    2009.10.24 Saturday 14:07
                    0


                      秋ですね〜(笑)
                      category:つぶやき | by:maccomments(5)trackbacks(0) | -

                      練習会で

                      2009.10.24 Saturday 12:46
                      0
                        091024_103623_ed.jpg

                        秋ですね〜
                        category:つぶやき | by:maccomments(2)trackbacks(0) | -

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