スポンサーサイト
一定期間更新がないため広告を表示しています
奈良方面へサイクリング
道中はvanbooさん得意のスリリングなルートで
あっという間に奈良県へ。。。あれは覚えれません・・・(^_^;)
またお楽しみのお昼はココで
お食事処 よろづ
お勧めのチキン南蛮を食べて帰りもユッタリユッタリで竹之内ルートで
お腹もトークも満腹サイクリングでした。
キル兄ィさん・キルワニさん・vanbooさん・トラックさん・タニタクさん
ありがとうございました♪
Dst:114km
Time:5時間5分
Ave:22.4km/h
最近のビール代わりです。
あれだけ飲んでたお酒も、家ではメッキリ飲まなくなりました。
でもその代わり、間食が増えました。。。アカンガナ
なので体重は順調に↑です^^;
今日はリカバリーライド。
また丁度、家内が大宇陀のパン屋さんに行くとのことで現地で合流することに。
で本日のルートは
鍋谷〜紀ノ川沿い〜下市〜大宇陀に決定!
快晴の中、紅葉色づく和泉山脈を見ながらマッタリ走り
お昼過ぎには宇陀の三茶屋休憩場に到着。
ここで本日のリカバリーは終了。
そのまま家内号に車載して一路、目的地のパン屋さん「のら」へ
で本日のメニューはコレ
どれも美味しそうなので全部GET!
帰りの車中で食べながら帰宅しました。マイウ♪
やはり石窯焼きパンは美味です^m^
本日データ
Dst:92km
Time:3時間35分
Ave:25.7km/h
また、今回の3連休は久しぶり走れました。
連休データ
84km+217km+92km=393km