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2014.03.02 Sunday
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    気分を変えて

    2011.06.05 Sunday 22:07
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      久しぶりにすーし巻き巻き(古)



      そんな様子をナンダロウ〜
      コッソリ観察の次男坊(*^^*)
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      今年モデル

      2011.06.04 Saturday 23:15
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        2011年、デザイン一新したチームジャージ♪



        今までのジャージも勿論、活躍してもらいます
        さー早速、明日は 試走 試着です^m^

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        ナンカゲツブリ?

        2011.05.28 Saturday 10:43
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          色々な方々よりコメント頂きましてありがとうございます
          何かとバタバタしてますがボチボチ生きてます^m^

          ホント日記更新どころかブログもほったらかし状態。。。反省
          またいつも通りつぶやき日記になるかと思いますが隙間を見つけて書いていきます

          自転車のほうは相変わらずマウンテン通勤な日々
          またこの数カ月はツーリングあり、グルメライドあり、BBQありと充実♪
          仲間にホント感謝です

          あと練習にはなってないですが怠け防止(笑)に通勤は
          空気圧2kg&ブロック&30km/hで頑張ってます
          まあそのお陰か?チョット筋力はついたような。。。気のせいか^^;

          でもロングに乗ってないから心肺能力はガタ落ち・・・(汗)
          今回、折角 コレ に当選したので少しは走れるようにあと3ヶ月悪あがきです

          距離は4、5月と走行2500kmキープ(ほぼMTB通勤。。。^^;)
          でも体重は1.7kg↑・・・やはり怠け過ぎか
          先ずはあと3kg↓で回していきます

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          お花見

          2011.04.10 Sunday 21:28
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            メッチャ久しぶりな日記更新。。。と言うかいつも通り独り言ですけど

            因みに自転車は→MTB通勤のみ。ロードはホコリ被ってます。。。

            先週からやっと暖かくなり、ウェアの衣替えも完了
            そろそろ山も走らないといけないかな^^;

            とりあえず今日は家族でお花見day
            レストラン GASTRONOME
            快晴の中でランチ、マックも眩しいぐらいでした(笑)



            今年も早4ヶ月、元気に増量中
            ライドでご一緒しましたら皆様アシスト宜しくです(^^)

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            安全第一で

            2011.03.01 Tuesday 22:00
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              今月もMTBデー
              ロードもいいけど、やっぱり街中は楽なんで^/^

              <2月走行データ>
              Dst:1701km
              Time:66時間10分
              Ave:25.7km/h

              去年、壊した膝と相談しながら今日もライド



              とりあえず今年はマヌケな怪我には気を付けよう。。。
              しかしキッタナイ脛・・・傷だらけやね^^;

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              2011より原点へ

              2011.02.26 Saturday 10:36
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                かなり遅レポ(超簡単)ですが先週は楽しい和歌山グルメツーリングでした

                久しぶりの方、初めての方、お笑いの方。。。^m^
                賑やかなメンバー約20人ほどで有田をスタート

                途中、活性化する場面もあり・グルメありと一日楽しく過ごせました
                ご一緒頂きました皆さん有難うございました

                ツー企画して頂きましたよっちゃん・先導して頂きましたおいやんさん
                本当にお世話になりましたヽ(^o^)丿
                次は龍神ツー?かな日が合いましたら宜しくです

                また最近、元々自転車を始めた頃に戻りつつある感じです
                結果あるレースも試す楽しさもありますが、美味しいものを食べ
                のんびり走り、仲間と過ごす。

                一部理由で体の故障もありますが、より一層今年はのんびりするかな(笑)
                最近はそんな感じでペダルを回してます

                そうそう何気に知り合いより教えてもらい コレ にエントリーしました

                約16年ブリにフル。。。^^;
                一応、昔はサブスリーはできたんで・・・と甘い考えでポチッと^/^

                多分無理なんで、抽選次第で先ずは完走を目指し楽しみます♪

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                市内雪中ライド

                2011.02.11 Friday 08:28
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                  110211_070130_ed.jpg
                  何か最近休日の出勤が多い気が…気のせいかな

                  市内はさすがにガラ空き

                  あ〜こんな時、山は楽しいだろうなぁ…(泣)
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                  宝の修復

                  2011.02.07 Monday 23:38
                  0
                    110207_194522_ed.jpg

                    修理依頼していた財布が返ってきました
                    やっぱり慣れたものが無いと収まりが悪いですね

                    まあ中身は寒いですが。。。^^;
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                    和らぐ如月

                    2011.02.01 Tuesday 22:51
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                      今日から2月
                      天気予報を見たら寒さも峠を越えた感じですね

                      さー早く春になってくれんかな
                      凍結はコワイし・・・

                       <1月走行データ>
                      Dst:1656km
                      Time:67時間15分
                      Ave:24.6km/h

                      このうちロードは439km
                      少しはエンジンかかってきたかな。。。?
                      でも増量した下っ腹は健在です(笑)
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                      先ず足元から

                      2011.01.26 Wednesday 21:35
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                        久しぶりDURA−ACE



                        さすが最高峰、よくできてます
                        さーこれでやる気!・・・になるかな^^;

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